为深入贯彻落实健康中国战略，丰富教职工精神文化生活，提升教职工身体素质，5月28日上午，继续教育学院工会在教三楼后操场正式启动每日工间操活动。学院党委书记何玲玲带队参与，与教职工共同开启健康工作新模式。
作为中华传统养生文化的瑰宝，八段锦以柔和连贯的动作、低强度的健身效果，能够有效改善久坐引发的肩颈酸痛等问题。活动现场，伴随着舒缓的音乐，教职工们整齐列队，完成了"双手托天理三焦""摇头摆尾去心火"等八段锦经典动作。呼吸吐纳间，大家感受传统文化的深厚底蕴，通过舒缓有度的健身方式有效缓解了长期伏案工作带来的疲惫。
"健康是高效工作的基石。"何玲玲在现场交流中指出，"八段锦不仅是强身健体的功法，更是传承中华传统文化的载体。"她强调，工间操活动是学院工会关爱教职工身心健康的务实举措，全体教职工要坚持锻炼，以更强健的体魄和更饱满的热情投入学院、中心各项工作中。
根据学院工会安排，工间操活动固定在每个工作日的10:00-10:20进行。同时，学院活动室同步开放，可继续进行运动训练。大家纷纷表示，二十分钟的工间锻炼缓解了工作压力，促进了同事间的交流互动，真正实现了身心双重受益。
学院工会将以此次活动为新起点，持续创新活动形式、丰富服务内容，着力打造健康向上的学院文化生态，为教职工身心健康和学院、中心各项事业高质量发展注入持久活力。（工会尹清玉供稿/摄影）
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