为践行健康生活理念，切实守护广大校友身心健康，4月29日，郑州大学继续教育学院校友会举办“科学防控心脑血管疾病，缓解身心压力，筑牢健康防线”公益健康专题讲座。活动采用线上直播形式，吸引广大校友、校友家属积极参与。讲座由学院正处级组织员张玲主持。
张玲在致辞中表示，当下中青年群体工作生活节奏快、身心压力大，心脑血管亚健康问题日益凸显。身心健康是个人幸福、家庭安稳的根本保障，校友会始终秉持服务校友、关爱校友的初心，精心策划本次公益健康讲座，为校友搭建专业科普、交流学习的优质平台，她希望大家认真聆听、学有所获、学以致用。
讲座特邀郑州大学第二附属医院心脏康复中心主任张辉主讲。张辉结合丰富临床经验与真实案例，以通俗易懂的语言深入浅出开展科普分享。详细解读高压环境下心脑血管疾病高发诱因与早期预警信号，系统讲解高血压、高血脂、心梗、脑梗等常见疾病的预防措施与日常管控方法；针对久坐办公、长期熬夜、精神高压等亚健康人群，提供科学饮食、合理运动、日常养生的实用方案；同时普及换季心脑血管养护要点及家庭应急急救常识，纠正大众日常健康养护认知误区。
学院党委副书记、纪委书记朱奎总结讲话。他对主讲专家的倾心授课表示诚挚感谢，对校友会的周密组织、广大校友的积极参与给予充分肯定。他指出，本次讲座内容详实、干货满满，既有专业理论又有实操方法，有效普及了心脑血管防治知识，缓解了大众健康焦虑。他希望各位校友把所学健康知识融入日常生活，养成规律作息、科学养生、主动防病的良好习惯。同时希望校友会持续聚焦校友实际需求，常态化举办各类公益科普、联谊交流活动，用心用情服务校友，传递母校温暖。
下一步，郑州大学继续教育学院校友会将继续立足校友所需、所盼、所求，持续开展形式多样的公益服务与文化交流活动，搭建温情高效的校友联络服务平台，凝聚校友力量，守护校友及家人身心健康，共筑美好健康生活。
（统筹：何玲玲 终审：朱奎 复审：张玲 初审：徐瑞平）
